Skriv ut den här sidan

IBS-Skola

Kostbehandling med FODMAP

IBS (Irretable bowel syndrome)

Ca 20 % av Sveriges befolkning beräknas ha IBS (kallas ibland irriterad tarm eller colon irritabile). Vanliga besvär vid IBS är; uppblåsthet, gaser, diarré, förstoppning, magsmärta

Kostbehandlingen FODMAP vid IBS

Kostbehandlingen FODMAP kommer ursprungligen från Australien där behandlingen forskats fram och använts sedan 2001. Gemensamt för FODMAPs är att de absorberas dåligt i tarmen samt rubbar tarmens vätskemängd hos personer med IBS. De orsakar därmed tarmbesvär. Genom att utesluta FODMAPs ur kosten kan symtom i många fall undvikas. Denna gruppbehandling är ett strukturerat och effektivt sätt att minska symtom vid IBS med handledning av dietist och sjukgymnast.

OBS!

För att delta i gruppbehandlingen krävs att du genomfört utredning hos läkare för att utesluta andra orsaker till magbesvären som exempelvis inflammatorisk tarmsjukdom, glutenintolerans eller laktosintolerans.

Ett strukturerat och effektivt sätt att minska symtom vid IBS med handledning av dietist och sjukgymnast.

1 träff per vecka under 4 tillfällen då du får instruktioner och råd om hur du ska äta för att minska magbesvären. Du får också praktiska tips gällande stresshantering som kan minska besvär vid IBS.

Välkommen att anmäla dig till vårens IBS-skola.

  • Träff 1: Bakgrund och symtom. Kostbehandling med FODMAPs
  • Träff 2: Stressfysiologi
  • Träff 3: Återinförande av livsmedel
  • Träff 4: Uppföljning av kostbehandling FODMAPs

Anmälan:

För att anmäla dig kan du lämna ditt namn och personnummer samt ärende på vår telefonsvarare alternativt ringa på telefontiden. Din läkare kan också skicka en remiss till oss på Mörby Rehab.